Ученые выяснили, что быть ключевым ответственным работником хоть и престижно, но для здоровья предельно губительно. Дело в том, что такие работники подвержены постоянным стрессам, причем стресс они испытывают более сильный, чем в случае с остальными сотрудниками. Как известно, хронический стресс - первый признак морального и физического истощения. В результате, ответственные работники чувствуют ухудшение здоровья, причем как умственного, так и физического.
Исследование было проведено учеными из канадского Центра изучения умственного здоровья. В тестах принимало участие 2,7 тысяч человек от 18 до 65 лет, причем 18 процентов испытываемых оценивали свою работу, как «ответственную, напряженную, тяжелую». При этом наибольший стресс испытывали специалисты и менеджеры, а также ответственные работники, результаты работы которых напрямую влияли на благополучие других людей. Кроме того, стрессовые ситуации были характерны для людей, которые работал по скользящему графику, либо часто оставались на сверхурочную работу.
Ученые отмечают, что самое большое количество жалоб на стресс поступило от людей, которые, как говорится, «выкладываются по полной». Особенно крепко стресс бил по здоровью людей, если исполнение служебных обязанностей влияло на их материальное благополучие. В частности. стрессовой была признана работа с казенным оборудованием, материальной ответственностью, финансами, репутацией. Стресс усиленно нарастал при удалении от дома, при частых командировках, при необходимости развлекать бизнес-партнеров, при посменной работе и при состоянии постоянной готовности к исполнениям обязанностей.
82 процента опрошенных рассказали о том, что они не испытывают никакого стресса на работе, либо испытывают минимальное психологическое напряжение. В частности, речь идет об одиноких молодых людях, которые работают в небольших компаниях. Еще меньший стресс испытывали довольные своей работой люди.
|
